Yoga als Ressource bei AD(H)S im Schulalltag

Diese Weiterbildung vermittelt wissenschaftlich fundierte, körperorientierte und praxiserprobte Methoden, um Kinder in ihrer individuellen Entwicklung zu stärken. Im Fokus stehen Wege, wie Kinder mehr innere Ruhe, Konzentration, Selbstvertrauen und Selbstregulation entwickeln können, unabhängig von ihren Lern-, Wahrnehmungs- oder Verarbeitungsweisen.

Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeit sind bewährte Werkzeuge zur Förderung von Fokus, Resilienz und emotionaler Stabilität. Sie erfahren, wie diese Methoden altersgerecht, wirksam und mit Freude im schulischen Alltag eingesetzt werden können.

Die Weiterbildung ist stark praxisorientiert. Sie lernen zahlreiche Übungen und Methoden kennen, die Kinder dabei unterstützen, mit Stress umzugehen, ihre Körperwahrnehmung zu stärken, ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und ihre Ressourcen zu entfalten. Das Erlernte kann unmittelbar in Unterricht, Förderung und Gruppenarbeit integriert und bereits am nächsten Tag angewendet werden.

Die Weiterbildung richtet sich an Lehrpersonen, schulische Heilpädagog:innen, Sozialpädagog:innen und weitere pädagogische Fachpersonen, die Kinder achtsam, ressourcenorientiert und zeitgemäss begleiten möchten.

Die Teilnehmenden:

• verstehen die Bedeutung von Stressregulation, Selbstregulation und Resilienz für Lernen und Wohlbefinden
• lernen wissenschaftlich fundierte Methoden aus Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeit kennen
• erfahren, wie diese wirkungsvoll und niederschwellig in den Schulalltag integriert werden können
• erleben praxisnahe Übungen und erhalten sofort umsetzbare Werkzeuge für Unterricht, Förderung und Gruppenarbeit
• stärken ihre Kompetenz, Kinder bei Stress, Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten ressourcenorientiert zu begleiten
• reflektieren ihre pädagogische Haltung und entwickeln neue Perspektiven für den Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen
• erweitern ihr Repertoire an erprobten Mini-Interventionen für verschiedene schulische Settings